Wie könnt ihr zu Hause trainieren und euch auf die Gürtelprüfung vorbereiten?
Hallo ZENit’ler,
auch in der nächsten Zeit können leider keine regulären Kurse im ZENit stattfinden – wir werden aber trotzdem weiter üben!
Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten, aus denen ihr euch die Passende auswählen könnt.
Wir waren fleißig und haben einige Videos gedreht, die euch fit halten, entspannen oder für Gürtelprüfungen vorbereiten.
Zum offiziellen ZENit Coburg Youtube-Kanal gelangt ihr hier (klick!)
Seit heute ist erstmalig das Programm der Kinder Kung Fu Prüfungen online. So könnt ihr euch gut auf den nächsten Gürtel vorbereiten – sehenswert auch für Erwachsene.
Zum Programm für den weiß-gelb Gürtel (klick!)
Zum Programm für den gelben Gürtel (klick!)
Zum Programm für den gelb-orange und orangen Gürtel (klick!)
Zum Programm für den orange-grün und grünen Gürtel (klick!)
Zum Programm für Qi Gong – „Der weiße Kranich“ (klick!)
Ab nächster Woche beginnt das ZENit mit dem Online Training über „ZOOM“. Mehr Infos dazu folgen bald.
Lernt direkt vom Großmeister!
Wo? In der Facebook Gruppe „Weng Chun International HQ“.
Wenn ihr euch von Andreas Hoffmann und seinen Meistern aus ganz Europa inspirieren lassen wollt, schickt einfach über Facebook eine Nachricht an Rittirong Konggann, dann lädt er euch gerne in die geschlossene Gruppe ein.
Ihr könnt sogar am Live-Training mit dem Großmeister Andreas Hoffmann in Qi Gong, Kung Fu, Langstock-, Holzpuppenform oder am Kinderprogramm teilnehmen. Falls ihr es nicht pünktlich schafft, müsst ihr keine Liegestütze machen 😉
Der Live-Stream bleibt noch eine Weile online.
Als Entschädigung für die ausgefallenen Kurse bekommen alle treuen ZENitler*innen einen Gutschein für ein Tagesseminar in Kung Fu, Qi Gong oder Shiatsu. Natürlich dürfen auch Eltern den Gutschein einlösen. Die Seminare finden nach dem Ende der Ausgangsbeschränkungen samstags vormittags von 10 bis 13 Uhr oder von 15 bis 18 Uhr statt. Genaueres dazu erfahrt ihr, wenn klar ist, wann das ZENit wieder öffnen kann.
Liebe Grüße und bleibt fit, gesund und entspannt!
Rittirong Konggann
& das ZENit Team