Kinderkurse – Gesund und stark mit KungFu und Qi Gong

Durch Qi Gong finden Kinder ihre Mitte. Sie werden ausgewogener, selbstbewusster und aufmerksamer für ihre Umgebung. Zum Qi Gong zählen auch KungFu Übungen. So lernen Kinder, wie sie sich bei Konflikten verbal und notfalls auch körperlich behaupten können.

Kursinhalte:

Alle Übungen, Entspannungs- und Atemtechniken entspringen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie kräftigen die Muskulatur und fördern gleichzeitig Dehnbarkeit und Geschmeidigkeit. Konzentration, Durchhaltevermögen und kontrollierter Umgang mit den eigenen Aggressionen werden trainiert. Die Kinder lernen, sich gegenseitig zu respektieren und bewusst aufeinander aufzupassen.

Für die Übungen aus dem KungFu suchen sich die Kinder Übungspartner. Freundschaften entwickeln sich und das Miteinander wird gestärkt.

Monatsbeitrag: 30 Euro

Der Vertrag ist jederzeit monatlich kündbar.

 

 

Ausbildung

Basisstufe (Gürtel bis orange)
“Lernen macht Spaß”

  • sich selbst und seinen Körper wahrnehmen und erfahren
  • Aufbau von Kraft, Balance und Stabilität
  • Erlernen von Methoden zum präventiven Schutz

Mittelstufe (Gürtel bis blau)
“Lernen zu lehren”

  • Ziel: Assistenztrainer, Gürtel rot
  • Kontrolle von Raum/Zeit/Energie/Emotionen/Atem
  • Erlernen von Methoden zur Selbstbehauptung

Oberstufe (Gürtel bis braun-schwarz)
“selbständig unterrichten”

  • Ziel: Sifu Lehrer, Gürtel schwarz
  • alle Techniken fließend verbinden
  • Aufbau von Ganzkörperkraft und Impulskraft
  • Aufbau von Konzentrationsfähigkeit, Mut, Güte und Disziplin
  • Erlernen von Methoden zur Selbstverteidigung

Autorisierte Schule und Ausbildungsstätte der International Weng ChunKungFu Association (IWCA)

Mitglied im Traditionelle KungFu Verband Deutschland e.V. (TKV)

Einsteigerkurse ZENit Coburg:

Montag und Mittwoch (ab 6 Jahre): 17.15 – 18.15 Uhr
Donnerstag (ab 4 Jahre): 16.00 – 17.00 Uhr

Infos zu dem ersten Kurs für 4-Jährige hier (klick)

 

 

Das Buch von Rittirong Konggann

“Gesundheitsförderung von Kindern
durch KungFu&Qi Gong.”

erhalten Sie im ZENit oder auch per Post.