Kostenloser Qi Gong- und Shiatsu-Infoabend
An diesem Abend haben Sie die Gelegenheit, Qi Gong und Shiatsu kennenzulernen
Ab 18:30 Uhr lernen Sie die Wirkung der seit Jahrtausenden erprobten, heilgymnastischen und meditativen Übungen des Qi Gong kennen. Qi Gong befreit von Anspannungen und Stress des Alltags. Ihre Körperhaltung wird optimiert, die Konzentrationsfähigkeit und der Stoffwechsel belebt.
Atem- und Entspannungsübungen, die chinesische Rückenschule sowie Erkenntnisse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin stärken die Lebensenergie Qi.
Ab 19:30 Uhr tauchen wir ein in die Welt des Shiatsu. Shiatsu ist eine japanische Methode, deren Wurzeln in der chinesischen Heilkunde liegen. Nach diesem traditionellen Erfahrungswissen hängt das Wohlbefinden von der Verteilung und dem Fluss der Lebensenergie (Qi) ab.
Durch Shiatsu können Störungen im Energiefluss ausgeglichen werden, bevor sie zu Krankheiten führen. Shiatsu fördert Wohlbefinden und Regeneration durch achtsame Berührung.
Kosten:
Der erste Schnupperabend ist kostenlos
Zeit:
Jeden 1. Mittwoch im Monat (außer während Schulferien)
von 18:30 – 19:30 Uhr Qi Gong
von 19:30 – 21:00 Uhr Shiatsu
Kursleitung:
Rittirong Konggann
Infos:
im ZENit unter Tel.: 09561 / 792670 oder per Email: info@zenit-coburg.de
Anmeldung ab sofort hier: